Die Treppe: Sie ist nicht nur der Erzfeind des großen Drachenkriegers, dem Panda aus dem Film »Kung Fu Panda«, sondern sie stellt sich auch vielen gesunden Durchschnittsmenschen als harter Gegner entgegen. Dabei ist sie gar nicht so fies, wie es auf dem ersten Blick scheint. Munteres Stufenlaufen bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern es soll auch glücklich machen. …

Die Bewegungsforschung liefert neue Erkenntnisse über die Auswirkungen stundenlangen Sitzens auf unseren Körper. Erstaunlich ist dabei, wie vielfältig die durch körperliche Inaktivität entstehenden Probleme sind – und wie einfach die Mittel, dem gesundheitlichen Verfall entgegenzuwirken. Körper ist auf Dynamik und Positionswechsel ausgerichtet Eine ganz schlichte Aussage gleich zu Anfang: Menschen, die mehr als 6 Stunden pro Tag am Stück sitzen, …

Europa Bewegung im Internet Am Anfang steht die Idee danach koommt Kreativität und Innovation. Die Europa Bewegung: Europa ruft nach dynamischen Menschen mit Ideen. Genau das sind die Motoren, die alle europäischen Staaten als wichtigste Bestandteile erkannt haben um Europa und jedes damit verbundene Land in Zukunft global wettbewerbsfähig zu gestalten. „Wir brauchen Dynamik“ so heißt in der Presse, „die …