Alternierende Freitage sollen es sein, so entschied sich Markus Wübben als Gründer des Unternehmens Cross Engage vor etwas mehr als 6 Monaten. Seine 69 Mitarbeiter würden jeden zweiten Freitag zur Erholung frei bekommen – und die verbliebenen Freitage für Konzentrationsarbeit nutzen. Meetings wurden nur noch von Montag bis Donnerstag geplant. Das Ergebnis verblüfft. Jede zweite Woche mit vier Arbeitstagen Die …

Studien erklären regelmäßig die Norweger zu den glücklichsten Menschen des gesamten Erdballs. Das Land ist zwar reich an Öl und deshalb auch an Geld, doch sind es längst nicht nur die Finanzen, die für ein andauerndes Zufriedenheitsgefühl führen. Was hat Norwegen, was wir nicht haben? 1. Freiwilligenarbeit »Dugnad« Nachbarschafshilfe ist in einem großen Land mit vergleichsweise wenigen Einwohnern eine Notwendigkeit. …

Durchschnittlich verbringt jeder Deutsche volle 3,5 Stunden pro Tag vor dem Fernseher! Wahrscheinlich gibt es hier im Land einige Dauerglotzer, die unsere Statistik derart verfälschen, doch zwischen »gar nicht schauen« und »überhaupt nicht mehr ausschalten« ist immer noch ganz viel Luft. Was spricht dafür, das TV-Gerät aus der Bude zu werfen? Unsere Entscheidungshilfe für dich! Wer weiß, vielleicht gehörst du …

Die Luft in unseren Städten soll sauberer werden! So finden es jedenfalls viele Einwohner, die ihren Gesundheitsschutz ganz zu Recht an erster Stelle sehen. Aber auch die vielen Staus und der kaum jemals verhallende Autolärm trägt nicht eben zur Lebensqualität in den größeren Kommunen bei, darum gilt es, praktikable Lösungen zu finden. Eine davon: der kostenlose Nahverkehr. Ab nächstes Jahr …

Joachim Klöckner ist ein echter Minimalist und man merkt ihm seine Zufriedenheit sofort an. Warum sollte er sich auch nicht rundum wohlfühlen? Aus seiner Sicht schwelgt er schließlich in purem Luxus! Seine Wohnung steht nicht voller Möbel, sondern es gibt eine Fülle an Freiraum, die auch sein Alltagsleben erfüllt. Sein Hab und Gut passt in einen Rucksack Dem Lebenskünstler ist …

Schon in der Bibel heißt es: „Lehre uns bedenken, dass wir sterben müssen, auf dass wir klug werden“ (Psalm 90, Vers 12). Mittelalterliche Mönche entwickelten daraus das „Memento mori“ (Sei dir der Sterblichkeit bewusst) und hatten damit gar nicht so unrecht: Unsere Sterblichkeit gemahnt uns immer wieder, das Leben richtig zu leben und auch die Sinnsuche nicht zu vergessen. „Er …

Der „Tante Emma Laden“ gehörte noch bis vor wenigen Jahrzehnten zu jedem Dorf dazu, doch inzwischen sind die freundlichen Mini-Geschäfte so gut wie ausgestorben. Mit ihnen ging sehr viel mehr als nur die bequeme Einkaufsmöglichkeiten, auch ein Stück dörfliche Kommunikation und Identität schlich sich davon. In Jagsthausen setzt der Gegentrend ein, ins Leben gerufen von den Dorfbewohnern selbst. Mini-Läden sind …

Die Bewegungsforschung liefert neue Erkenntnisse über die Auswirkungen stundenlangen Sitzens auf unseren Körper. Erstaunlich ist dabei, wie vielfältig die durch körperliche Inaktivität entstehenden Probleme sind – und wie einfach die Mittel, dem gesundheitlichen Verfall entgegenzuwirken. Körper ist auf Dynamik und Positionswechsel ausgerichtet Eine ganz schlichte Aussage gleich zu Anfang: Menschen, die mehr als 6 Stunden pro Tag am Stück sitzen, …

Die sogenannten BDSM-Praktiken gelangten mit dem Bestseller »Shades of Grey« ein gutes Stück aus der Schmuddelecke. Die Abkürzung steht im Englischen für »Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism«, also das, was man im Allgemeinen »Fesselspiele im Bett« nennt. Jetzt brachte eine niederländische Studie zu diesem Thema überraschende Ergebnisse. Worauf der Glücksbonus zurückzuführen ist, weiß man noch nicht …

Ross Lukeman ist Architekt, Unternehmer und digitaler Nomade. Er kündigte seinen festen Job, um in einem umgebauten Lieferwagen zu leben und zu arbeiten, am liebsten jeden Tag an einem anderen Ort. Sein neues Heim lockt mit reichlich Lebensqualität und verfügt sogar über genügend Platz für eine Fahrradgarage! Ein Lieferwagen muss kein Lieferwagen bleiben Ein Lieferwagen muss nicht zwangsläufig ein Lieferwagen …