Männer treiben statistisch gesehen mehr Sport, und das kommt ihnen gesundheitlich sehr entgegen. Eine neue Studie zeigt nämlich sehr deutlich, dass Frauen mit viel weniger Sport dieselben gesundheitlichen Effekte erzielen, allerdings gilt für beide Geschlechter: Raus aus den Puschen und regelmäßig bewegen! Forscher nahmen sich die Daten von 412.000 Menschen vor Etwa 28 Prozent der Männer betreiben aktives Krafttraining, Frauen …

Arthrose. Diese Diagnose ist längst keine Seltenheit mehr, doch für den Einzelnen immer eine harte Nuss. Abgenutzte Gelenkknorpel sind für immer fort, sie kehren nicht mehr zurück, ganz im Gegenteil: Der Abbau verstärkt sich normalerweise im Laufe der Jahre. Für allzu viele Patienten steht irgendwann eine Operation an, wenn sie wieder schmerzfrei laufen möchten. Dabei werden in einem aufwändigen und …

Pestizide sind in unserer Landwirtschaft gang und gäbe, Schädlinge könnten sonst ganze Ernten vernichten. Trotzdem will natürlich niemand Gift in seinem Essen, gleichzeitig wissen wir nie, wie viele Schadstoffe in der Tomate, die wir gerade genüsslich verspeisen, enthalten sind. Selbst dann, wenn »Bio« draufsteht, können durchaus Pestizide im Spiel sein, zum Beispiel, indem die Stoffe durch kräftigen Wind von benachbarten …

Zehn Jahre war Felix alt, als eine Metallseilklemme gegen seinen Kopf schlug und ihm den Schädel zertrümmerte. Die Ärzte verglichen die Wunde mit einer schweren Schussverletzung, die Klemme sprengte den Schädel förmlich und drang ins Gehirn ein. Nicht nur der beschädigte Knochen musste raus, sondern auch angrenzende Bereiche. Danach hätte eine lange Wartezeit angestanden, bis ein passendes Implantat einer Spezialfirma …

Der Bildungsgrad eines Menschen steht im direkten Zusammenhang mit seiner Lebenserwartung – so weit, so bekannt. Nun haben Wissenschaftler eine Metastudie durchgeführt, die eine engere Verknüpfung zeigt als erahnt: Jedes verlorene Schuljahr wirkt sich aus wie starker Konsum von Alkohol und Nikotin. Und das gilt nicht nur für Hauptschulabschluss versus Abitur, sondern auch noch danach, wenn es um Ausbildung, Studium …

Mit dem Beginn eines neuen Jahres rücken auch die neuesten Gesundheitstrends in den Fokus. Gesund zu leben wird nicht nur zu einer Priorität, sondern zu einem Lifestyle, der durch bewusste Entscheidungen geprägt ist. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die gesunden Trends, die 2024 prägen werden, und wie du sie in dein Leben integrieren kannst Pflanzliche Ernährung auf …

Die ständige Handynutzung macht etwas mit uns, auch körperlich. Bestimmte Bewegungsmuster gehen den Smarthpone-Junkies in Fleisch unf Blut über, und damit ist nicht nur das Gewische auf dem Display gemeint. Auch das Gangbild verändert sich, zumindest bei Leuten, die selbst nicht im Laufen die Finger vom geliebten Endgerät lassen können. Das hat gesundheitliche Folgen. 27 Probanden mussten Rechenaufgaben mit Handy …

An die Präsenz von Mikroplastik haben wir uns quasi gewöhnt. Die kleinen Plastikteilchen werden über die Luft, die Nahrung und über Trinkwasser aufgenommen und verteilen sich in unserem Körper. Die Gesundheitsfolgen, die das mit sich bringt, sind zumindest zum großen Teil unklar, allerdings legen Studien nahe, dass das Mikroplastik Entzündungen fördern, dass Immunsystem stören und Zellen schädigen kann. Forscher:innen fanden …

Zivilisationskrankheiten sind weit verbreitet, von Diabetes über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu stressbedingter Depression. Um sie effektiv zu bekämpfen, gilt es, die Wurzel zu packen und auszureißen. Darum läuft in elf englischen Gemeinden ein Pilotprojekt an, das einen gesunden Lebensstil fördert und so besonders gefährdeten Menschen bessere Chancen geben soll: Ärzte und sogenannte Social Prescriber dürfen Fahrradfahren und Walken zielgerichtet verschreiben. …

Neues Jahr, neues Glück! Einer der häufigsten Neujahrsvorsätze besteht darin, endlich mit dem Rauchen aufzuhören und so gefährliche Krankheiten zu vermeiden. Oft genug geht das leider schief, weil die Zigaretten doch wieder zu sehr locken. Welche Mittel helfen dabei, dem Drang zu widerstehen? Forscher haben herausgefunden, dass schnelles Gehen zu den einfachen Suchthemmern gehört. Es ist fast jederzeit möglich, kostet …